Mindfulness APK

Mindfulness is inmiddels een bekend begrip. Veel mensen hebben in een korte training of workshop er vaak al kennis mee gemaakt en de positieve effecten kunnen ervaren voor je werk en je leven.
“Ik kan mijn aandacht veel beter vasthouden”, “ik voel me vitter, ook na een drukke dag” en “het lukt me om ook in lastig situatie het hoofd koel te houden en goede keuzes te maken” zijn veel gehoorde ervaringen na het beoefenen van Mindfulness.

Mindfulness is inmiddels een bekend begrip. Veel mensen hebben in een korte training of workshop er vaak al kennis mee gemaakt en de positieve effecten kunnen ervaren voor je werk en je leven.
“Ik kan mijn aandacht veel beter vasthouden”, “ik voel me vitter, ook na een drukke dag” en “het lukt me om ook in lastig situatie het hoofd koel te houden en goede keuzes te maken” zijn veel gehoorde ervaringen na het beoefenen van Mindfulness.

Toch blijkt het in de praktijk en waan van de dag een kunst te zijn om eraan te blijven denken, het te blijven ontwikkelen en toe te passen. Regelmatig ‘Onderhoud’ is dan een uitstekend idee.

Wil je Mindfulness voor jezelf levend houden schrijf je dan nu in voor de Mindfulness APK:
Dit zijn 3 ochtenden verdeeld over een periode van 3 maanden waarin je met een kleine groep lekker met Mindfulness aan de slag gaat.
Naast het onderhouden van je vaardigheid biedt dit traject je ook veel verdieping en ervaar je de verschillende aspecten en toepassingen van Mindfulness.
Samen met anderen hiermee bezig zijn is bovendien vaak extra stimulerend en verrijkend.
Er is specifiek voor een ochtendtraining gekozen zodat je in de middag Mindfull aan het werk kan en meteen gebruik kunt maken van de positieve effecten.
Ook wordt je in de periodes tussen de trainingsochtenden gestimuleerd en gemotiveerd om Mindfulness in je dagelijkse werk toe te blijven passen.

Mocht je nog geen Mindfulness ervaring hebben, volg dan de 1-daagse workshop. Je maakt kennis met Mindfulness, leert daarbij de basistechnieken en ervaart hoe het voor jou werkt en wat het voor je kan betekenen.

Onderstaande lesmodules vallen onder dit item:

Momenteel zijn er geen lesmodules gevonden.
TC00TC022
TRAININGSCODE
3 dagdelen
DAGBESTEDING
EUR 750,00
INVESTERING
Mijn trainingen Geselecteerde trainingen
Je hebt geen trainingen geselecteerd.
Neem contact op We staan u graag te woord!
We zijn tijdens kantooruren te bereiken op (070) 394 87 38.
ยป Contactformulier
Website
Over Tocoteam
Volg Tocoteam op:
Tocoteam BV.
Zwaardstraat 16
2584 TX Den Haag
Tel: 070-394 87 38
info@tocoteam.nl
www.tocoteam.nl


BTW-nr: NL812756861B01
KvK-nr: 27263244

Statutair gevestigd te:
's-Gravenhage